十裝修妙計 打造健康溫暖無壓力的家(2)

  客廳

  3、創(chuàng)造空間。

  Rien認為,如果狹小的空間里有太多的東西通常會讓人感到焦慮。首先,如果想減少雜亂感,讓房間感覺上更大,可以問問自己,你是否真的需要所有的櫥柜和相框,其實你完全可以拿掉那些不需要的東西。其次,你可以考慮將掛在墻上的表和書架,漆成與墻壁顏色相同(或類似),這樣你會產(chǎn)生一種錯覺,認為它們“消失”進墻里去了。第三,將墻壁涂成白色或淺色也會使較小的房間感覺更寬敞。

  4、在合適的位置安燈,而不是整個房間。

  心理學家KatherineGraceMorris認為,明亮的燈光可能讓你在一天疲勞的工作結束后,還無法安靜下來,就像賭場的燈光一樣,只會讓你更HIGH。因此,家里的燈只需安裝在需要亮度的地方,如你讀書的沙發(fā)旁邊,并安裝調光器。此外,將普通的頂燈換成全光譜燈泡,它可以模仿自然光,盡管成本多一點,但也是值得的,因為它們可以創(chuàng)造一個更加舒緩自然的氛圍。

十裝修妙計 打造健康溫暖無壓力的家

  5、留足過道。

  Roberts說,如果你需要將腿挨著茶幾才能勉強走到椅子邊上;如果從沙發(fā)到門口的路顯得很擁擠……那么你需要重新安排家具了。因為,如果你在家里不能輕松、安全地走動同樣會產(chǎn)生焦慮感。

  6、簡化配色方案。

  Morris認為,家居配色應盡量采用簡單的模式和色彩。如果是組合模式,盡量使它們的配色方案相似,如果你喜歡的顏色很多,也要保持到低限度。如果在一個房間里有太多鮮艷的色彩,高對比度的模式,你的眼睛看到這些地方,很難會放松下來。Rien補充說,簡單的設計和顏色也是舒適的。不要在家里擺太多亂七八糟無用的東西,只放幾件有意義的即可。

十裝修妙計 打造健康溫暖無壓力的家

  7、引入戶外自然元素。

  羅切斯特大學的研究發(fā)現(xiàn),被戶外自然元素環(huán)繞的人可以與他人更友好的交流。Roberts也認為,在家里擺一些室內(nèi)植物,可以讓人更平靜。

健康生活 家居生活 家居裝修 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...