護(hù)心要有針對(duì)性 危害女性心臟有十點(diǎn)
日常生活中對(duì)女性心臟造成危害的因素有很多，但哪一種對(duì)心臟傷害大？下面列出影響女性心臟健康的10大風(fēng)險(xiǎn)，這樣有助女性朋友更有針對(duì)性地“護(hù)心”。
1、父母親有心臟病發(fā)作史，心臟病風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)為0.7-3.4倍
如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現(xiàn)心臟病，那么你患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人，那你的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。值得一提的是，不良生活方式對(duì)心臟的影響有時(shí)也會(huì)超過遺傳。
2、超重，心臟病危險(xiǎn)系數(shù)是2倍
身體質(zhì)量指數(shù)介于25—29之間者，心衰的概率增加21%。如果超過30，那么患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的2倍。
3、高血壓，心臟病危險(xiǎn)系數(shù)是1.86倍
如果你的血壓超過140/90毫米汞柱，心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介于120/80和140/90之間，心臟病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)分別增加76%和93%。
4、懷孕時(shí)出現(xiàn)并發(fā)癥，心臟病危險(xiǎn)系數(shù)是1倍
如果女性有先兆子癇、孕期糖尿病或高血壓等疾病，那么患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)等同于心臟壓力測試不合格的人。
5、糖尿病，心臟病危險(xiǎn)系數(shù)是1倍
正常血糖水平應(yīng)低于5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加1倍。
