七事“嚇壞”男人前列腺(5)

  男人應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)前列腺

  體育鍛煉

  腹部、大腿和臀部的運(yùn)動(dòng)可以使前列腺得到按摩,促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán),因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘,對(duì)前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。

  補(bǔ)充鋅元素

  由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等對(duì)防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。

  多喝開(kāi)水

  每天喝2000毫升以上的白開(kāi)水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食,戒煙酒,少吃辛辣食品。

每天喝2000毫升以上的白開(kāi)水

  定期驗(yàn)血做直腸指檢

  這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導(dǎo)致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人,每半年或一年都應(yīng)接受腎功能檢查和直腸指診檢查。

  對(duì)前列腺疾病的治療,應(yīng)該按三種主要不同病變分別處理。

  第一,慢性前列腺炎可選用較易透過(guò)前列腺包膜的藥物,如利福平、磺胺增效劑、強(qiáng)力霉素等進(jìn)行治療。若有條件,做前列腺液的細(xì)菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)后,再選擇對(duì)致病菌敏感的抗菌素,則效果更好。也可采用前列腺按摩。

  第二,前列腺增生選用前列康、前列通、安尿通等藥物對(duì)輕癥患者有一定療效。已經(jīng)沒(méi)有性要求的老年患者,可考慮使用雌激素治療,療效較好,但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)或開(kāi)放式前列腺切除術(shù)是重癥前列腺增生的治療方法。

  第三, 前列腺癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)采用手術(shù)治療和化療相結(jié)合的方法。

  結(jié)語(yǔ):為了健康著想,男人其實(shí)平時(shí)可以少抽煙喝酒,這樣不僅僅對(duì)前列腺有好處,對(duì)男人的健康也是大有好處的!

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