心理鑰匙 解開困擾
整容癖其實與購物癖等相似，都屬于強迫癥范疇，都存在強迫行為。面對這種心理疾病，如果得不到及時糾正，可能會造成更加偏執(zhí)、焦慮，引發(fā)精神疾病等不良后果。
減緩“整容癖”所帶來的困擾，專家有以下建議：
一、輕度患者采取自我放松。比如做深呼吸練習，多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。
二、重度患者可尋求心理專業(yè)人員幫助，比如支持療法。以小組治療形式，有相同困擾的人聚在一起，在專業(yè)人員指導下，找出導致癥狀的原因，彼此支持，互相啟發(fā)，有針對性地解決各自的問題。
愛美的追求是人類的本能，也是天性，但美是多層次的，它不單是眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴等五官的絕對美麗，而是一種立體、協(xié)調(diào)的感受。因此，求美者在進行整形美容之前一定要以自己的實際情況出發(fā)，調(diào)整自己的心態(tài)。
總結：整容雖然能讓你變美麗，但是對你的健康造成的危害是不容小覷的，不要動不動就跑去整容，我們都應該正確看待整容心理學，整容前，大家還是先整整心態(tài)吧。（文章原載于《大家健康》，刊號：刊號：2012/02，作者：林永，版權歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
