養(yǎng)生先從養(yǎng)眼開始(3)

  教你從5種眼睛分泌物辯健康

  眼睛發(fā)生某些疾病時,眼分泌物就會發(fā)生數(shù)量或者性狀的改變。通常人們觀察到分泌物明顯增多的同時,還會感覺一系列不舒服,如晨起睜眼困難、視物模糊等。這時候,分泌物的成分除了上述內(nèi)容,會含有較多脫落的組織細胞、炎性細胞、血管滲出物、病原體等。

  水樣分泌物

  為稀薄稍帶黏性的水樣液體,這種分泌物增多往往提示病毒性角結(jié)膜炎、早期淚道阻塞、眼表異物、輕微外傷等。兒童由于鼻梁骨發(fā)育尚未完全,部分孩子可能有內(nèi)眥贅皮,伴有倒睫,常引起眼部刺激癥狀,并有水性分泌物增多。老年人若眼瞼位置異常,如瞼內(nèi)翻、瞼外翻等,也會引起水樣分泌物增多。

  眼部清潔Tips:將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。此法,能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白內(nèi)障有效。

  黏性分泌物

  常出現(xiàn)在干眼癥和急性過敏性結(jié)膜炎病人,常表現(xiàn)為黏稠白色絲狀物質(zhì),與常用的膠水性狀十分相似,患者可能還會伴有異物感、眼癢等癥狀。尤其兒童過敏性結(jié)膜炎,清晨醒來時,孩子常說可以從眼睛里拉出絲來,常常就是黏性分泌物。

  緩解干眼癥Tips:要有效地預(yù)防干眼病,好的辦法是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。為減少眼部的干燥,還可以適當(dāng)在眼部點用角膜營養(yǎng)液。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入,也可預(yù)防角膜干燥、眼干澀等癥狀。

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