養(yǎng)生先從養(yǎng)眼開(kāi)始(5)

  呵護(hù)眼睛健康 必做的10件事

  1、眼睛總是干干的

  鎮(zhèn)靜型眼膜是快捷的工具,而且可以反復(fù)的使用。每晚護(hù)膚后,把冰鎮(zhèn)的眼膜放在眼部10分鐘左右,可以是眼睛徹底放松。

  2、嚴(yán)重的黑眼圈

  你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩個(gè)不銹鋼的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。

  3、出現(xiàn)微笑的細(xì)紋

  除了應(yīng)該使用常規(guī)的抗皺眼霜外,而且每天在使用眼霜的時(shí)候要對(duì)眼周進(jìn)行細(xì)致的按摩,按照順時(shí)針?lè)较蚺拇颍屗奈?,眼部肌膚變得緊致起來(lái)。

  4、補(bǔ)充眼部的水分

  除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼藥水,隨時(shí)讓眼睛水靈靈。

  5、要對(duì)眼周進(jìn)行卸妝

  彩妝品對(duì)眼周的肌膚傷害很大,因此卸妝要特別小心,選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對(duì)化妝棉的選擇上要尤其的重要,要選用密合型的化妝棉,這樣才不會(huì)把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

保護(hù)眼睛 健康常識(shí) 養(yǎng)生 
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