拐杖 老人健康安全有保障(3)

  拐杖怎樣選用

  老年人有一根得心應(yīng)手的拐杖,在走路、站立、登高和下坡時,都會有所依恃!給行動帶來很大方便、在如何選擇拐杖時,也有一些講究:

  第一,長短適宜

  怎樣確定標(biāo)準(zhǔn)的長度呢?讓老人直立,兩手自然下垂,測量從小指側(cè)的手腕橫紋到地面6距離,即為標(biāo)準(zhǔn)長度。

  第二,杖桿堅固

  拐杖的質(zhì)量要堅硬柔韌,以防斷裂;同時輕重要適度,過輕有飄浮感,過重又會增加手臂的負(fù)擔(dān)。

  第三,杖柄舒適

  拐杖柄好是彎鉤形或斜把形,便于手掌用力握牢;同時杖柄稍寬,不磨手心,有一種舒適感覺。

  第四,加箍防滑

  拐杖的下端,好是裝有橡皮膠之類的防滑物件,以免在使用時打滑而發(fā)生意意外。

  拐杖雖小,但它對老年人卻至關(guān)重要,它除了使老人行走時感到舒適可靠外,還會賦予老年人一種長者的風(fēng)度。

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