五大姜湯的保健功效(5)

  姜湯治感冒因人而宜

  可樂姜湯,很多人知道它可以用來(lái)治療感冒。姜湯治感冒是挑人的。

  可樂煮姜這種“中西結(jié)合”的產(chǎn)物之所以在民間流行,在于姜是辛溫食物,能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒,所以當(dāng)遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時(shí),及時(shí)喝一碗紅糖姜湯、可樂姜湯或蔥白湯,對(duì)于治療感冒都有不錯(cuò)的效果,但它只適用于風(fēng)寒型感冒。

  感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分,并非都適宜用喝姜湯發(fā)汗來(lái)防治。對(duì)于風(fēng)熱感冒,人體本來(lái)已經(jīng)感受了風(fēng)熱,或者寒邪入里化熱,如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴?,就如同火上澆油,更加重?nèi)熱。

  如何區(qū)分風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒呢?佘教授說,首先看病因,如果是受了風(fēng)寒,則患者會(huì)感覺全身怕冷,流涕,且舌苔淡白,此種類型可選擇喝姜湯;而風(fēng)熱患者往往會(huì)有發(fā)熱癥狀;喉嚨痛、流黃涕、大便干結(jié)。此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝,如菊花、金銀花、板藍(lán)根等沖水喝,或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥,對(duì)癥施治。

  另外,因感受風(fēng)寒所致的咳嗽患者,還可嘗試一種簡(jiǎn)便的治咳方法——艾葉熏腳。中醫(yī)認(rèn)為,艾葉性溫,歸脾腎經(jīng),能溫祛寒邪,使肺氣得宣,故能很快治愈咳嗽。具體方法為:艾葉30~50克,放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘,撈去艾葉,煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發(fā)掉,可在雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時(shí),可直接將雙腳置于盆內(nèi)浸泡。此法每晚進(jìn)行一次(以臨睡前為佳),每次15~20分鐘,可連續(xù)熏3~5次。

  總結(jié):綜上所述,我們知道了不同姜湯的作用是不同的,但是對(duì)身體的滋補(bǔ)效果都是非常好的。今后大家再飲用姜湯補(bǔ)身體,記得要對(duì)癥喝湯哦,這樣療效才能顯現(xiàn)出來(lái)的哦。(文章原載于《養(yǎng)生》,刊號(hào):2012/02,作者:王小平;版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

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