五大姜湯的保健功效

  目錄:

  第一章:盤點五大姜湯各自存在的保健功效

  第二章:神奇妙藥——熱姜湯

  第三章:姜湯治感冒因人而宜

  編者按:姜湯是一種滋補效果非常好的佳品,不同的姜湯其保健功效也是不同的,接下來小編給大家介紹了5種常見姜湯的功效。大家趕快跟著小編一起到下文看看吧。

  盤點五大姜湯各自存在的保健功效

  中醫(yī)認為,生姜性溫熱、辛,可疏風解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。不同種類姜湯功效不同。

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  紅糖姜湯:

  紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經(jīng)的時候,一碗紅糖姜湯也能有很好的緩解作用。

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán)

  綠茶姜湯:

  鮮榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。

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