酒后養(yǎng)生 警惕幾種酒后危象(3)

  迅速醒酒吃生姜

  如果您真的喝高了,想快速醒酒的話,可以試試人氣美食推薦這種生嚼生姜片的醒酒法,這種方法其實(shí)很簡單,將生姜去皮切成片,放在嘴里直接嚼就可以了,生姜的辛辣口感能幫您快速醒酒,進(jìn)入一個(gè)好狀態(tài)。

  當(dāng)然,有許多人很難接受生姜辛辣的口感,在這里人氣美食為大家推薦一種口味稍好,但醒酒效果一樣的生姜吃法,就是紅湯姜水,將紅糖放在水里煮化,湯的多少視個(gè)人口味而定,再加入加30g的醋,3片生姜,煮開即可。這道湯水酸酸甜甜的味道比生服姜片好的多,而回口又有點(diǎn)辣辣的感覺,不失解酒的功效。

  健康醒酒吃水果沙拉

  后人氣美食為大家推薦一種美味、舒緩的解決法,就是吃水果沙拉,因?yàn)樗械墓崮苤泻途频拇x物乙醛,尤其是香蕉和梨,有非常卓越的醒酒功效,因?yàn)檫@2種水果中,富含糖和水分,有加強(qiáng)血糖的濃度,降低酒精在血液中的比例的功效。

  而這種解酒法即是,將香蕉和梨一起切片,拌入沙拉醬即可,又是一道解酒菜又是一道夏日清口美味,真是一舉兩得。

  不過,后還是要提醒大家,酒好還是能不喝就不喝的,人活于世,健康才是大的財(cái)富。

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