酒后養(yǎng)生 警惕幾種酒后危象(5)

  6、芹菜

  芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

  7、酸奶

  酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。

  8、香蕉

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

  9、橄欖

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  總結(jié):以上盤點的這些酒后養(yǎng)生方法,希望愛喝酒的朋友一定要多注意多做,做好酒后養(yǎng)生,酒后多吃九美食,才能減少喝酒帶來的危害哦。(文章原載于《益壽文摘》,刊號:2012/02;版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)

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