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編者按：春季是風濕關節(jié)炎多發(fā)季節(jié)，那么風濕關節(jié)炎治療方法有哪些？風濕關節(jié)炎吃什么？風濕關節(jié)炎預防方法又有哪些？下面小編一一解答，給大家推薦一些風濕關節(jié)炎食療方法以及日常保健預防高招。
春季防治風濕性關節(jié)炎兩食療秘方
為什么會患風濕性關節(jié)炎
風濕病多發(fā)生于青少年，成人的風濕病多半是童年及青春期所患風濕病的繼續(xù)發(fā)展。風濕病與陰暗、潮濕、骯臟、人口擁擠等不良的生活環(huán)境及陰雨綿綿的天氣有關。風濕性關節(jié)炎的主要癥狀是，周身關節(jié)特別是膝、肘、腕、肩胛等比較大的關節(jié)紅腫疼痛及活動受限，同時伴有發(fā)燒。關節(jié)疼痛不固定，多表現(xiàn)為游走性。天氣變化與病情有密切關系。
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風濕性關節(jié)炎屬中醫(yī)痹證范疇。中醫(yī)認為，痹證是由于風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經絡、氣血運行不暢所致。也可以說，痹征的發(fā)生主要是由于正氣不足，如平常體質虛弱、衛(wèi)外不固所引起的。隨著人們生活條件的改善，大、小城市風濕性關節(jié)炎的發(fā)病率有下降的趨勢，而一些偏遠地區(qū)，尤其是南方貧困山區(qū)，發(fā)病率還是比較高的。
如何預防風濕性關節(jié)炎
1．避免居住在陰暗、潮濕的環(huán)境里。因為這樣的環(huán)境是誘發(fā)風濕性關節(jié)炎的條件之一。
2．防止受寒。如淋雨受濕，長期在寒冷潮濕的環(huán)境下工作時，要注意保暖，尤其是在冬春季，不要穿得過于單薄。寒冷的冬季，一些城市的女孩經常穿裙子，這樣易造成風寒侵襲關節(jié)而誘發(fā)風濕性關節(jié)炎。
3．加強鍛煉，預防關節(jié)炎。游泳可使每塊肌肉得到鍛煉，肌肉、筋腱的舒綻可帶動骨關節(jié)自如活動，從而預防或治療風濕性關節(jié)炎。
4．飲食上要控制高脂肪食物。脂肪在體內氧化的過程中，會產生一種叫做酮體的化學物質，過多的酮體對關節(jié)有較強的刺激作用，會加重病情。
