人生如茶 不妨換個(gè)角度看世界

  目錄:

  第一章:人生如茶 不妨換個(gè)角度看世界

  第二章:寬容是一種高度

  第三章:忘記自己才能得到自己

  第四章:人生不必計(jì)較的13件事

  編者按:人生在世很多事情都是身不由己,唯有心境可以由自己決定。當(dāng)我們遇到挫折時(shí),也只有心中的力量才能幫我們渡過。然而有些人卻是天生的多愁善感,人生如茶,不如角度看世界!

  人生如茶 不妨換個(gè)角度看世界

  茗茶問禪:人生如茶,空杯以對,才有喝不完的好茶,才有裝不完的歡喜和感動。

  實(shí)用心理學(xué):所謂練習(xí)微笑,不是機(jī)械地挪動你的面部表情,而是努力改變你的心態(tài),調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會平靜地接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會對自己說聲順其自然,學(xué)會坦然地面對厄運(yùn),學(xué)會積極地看待人生,學(xué)會凡事都往好處想。這樣,陽光就會照進(jìn)心里,驅(qū)走恐懼,驅(qū)走黑暗,只留下溫暖。微笑,不是一個(gè)表情,而是一種心態(tài)。

  禪語悟道:心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。大事難事,看擔(dān)當(dāng);逆境順境,看胸襟;是喜是怒,看涵養(yǎng);有舍有得,看智慧;是成是敗,看堅(jiān)持。凡事順其自然;遇事處之泰然;得意之時(shí)淡然;失意之時(shí)坦然;艱辛曲折必然:歷盡滄桑悟然。

  蜀漢心靈驛站:生命,原本是單純的??墒侨藚s活得越來越復(fù)雜了。許多時(shí)候,我們不是作為生命在活,而是作為欲望、野心、身份、稱謂在活;不是為了生命在活,而是為了財(cái)富、權(quán)力、地位、名聲在活。這些社會堆積物遮蔽了生命,我們把它們看得比生命更重要,不去聽也聽不見生命本身的聲音了……

  久尚:人要知足常樂,寬容大度,什么事情都不能想繁雜,否則,心靈的負(fù)荷重了,就會怨天憂人。如果你簡單,這個(gè)世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活。要定期對記憶進(jìn)行一次刪除,把不愉快的人和事從記憶中摒棄。格式化自己,就是為了刪除你。張愛玲說:因?yàn)閻圻^,所以慈悲;因?yàn)槎?,所以寬容?/p>

  看書有道:我們經(jīng)常感嘆生活太過平淡。其實(shí),在人的一生中,除了幸福和痛苦,平淡占據(jù)了大部分時(shí)光。我們要學(xué)會享受平淡,平淡如同清茶,點(diǎn)綴著生活的寧靜和溫馨;我們還要學(xué)會承受平淡,承受淡淡的孤寂與失落,承受那揮之不去的枯燥與沉寂,承受那遙遙無期的等待與無奈。因?yàn)樯畋旧砭褪且环N承受。

  圍脖經(jīng)典風(fēng)云榜:無論如何選擇,只要是自己的選擇,就不存在對錯(cuò)后悔。過去的你不會讓現(xiàn)在的你滿意,現(xiàn)在的你也不會讓未來的你滿意。當(dāng)初有膽量去選,同樣該有勇氣把后果承受。所謂一個(gè)人的長大,也便是敢于慘烈地面對自己:在選擇前,有一張真誠堅(jiān)定的臉;在選擇后,有一顆絕不改變的心。

人生如茶 寬容 心理減壓 
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