三害:氣血不暢 臉部易長斑
長時(shí)間穿短裙,衣著單薄違背了春季養(yǎng)生的原則,冷女人血行不暢,面部容易長斑。同時(shí),體內(nèi)的能量無法潤澤皮膚,皮膚就缺乏生氣。
四害:下肢受冷易患感冒
俗話說,“腳冷冷全身”,腳部若受凍,身體抵抗力易下降,病邪便“有機(jī)可乘”。另外,人的五臟六腑在足部有相應(yīng)的敏感區(qū)或反應(yīng)點(diǎn),若受凍,可反射性地引起相關(guān)部位的毛細(xì)血管收縮。
中醫(yī)給“干女兒”們支招:
1、應(yīng)根據(jù)溫度的變化考慮是否穿短裙。
2、穿超短裙時(shí),盡量穿褲襪、長外套保暖下肢。
3、受冷后,應(yīng)盡快做保暖措施。