現(xiàn)在冬季已經(jīng)在悄然的來襲，很多人會在這個時候穿上短裙長靴露出自己修長的美腿，很多人會覺得這樣穿著打扮很時尚而且很漂亮，但是姑娘們你們知道嗎，長期這樣穿著衣服會給自己的身體帶來一定危害哦，女性朋友們肯能到了30歲之后將會患有關(guān)節(jié)病或者是關(guān)節(jié)疼痛等等的癥狀，那么究竟怎樣做才能夠保護(hù)好自己的身體呢?今天就隨著小編一起去了解一下吧。
如今已經(jīng)是冬季，早晚溫差大，溫度相對比較低，保暖很關(guān)鍵。但走在街上，你還是會看到很多女性，穿著長長短短的靴子，配上短褲，裸露出光溜溜白白凈凈的膝蓋。“長靴+短裙”是眾多美眉冬季喜愛的裝扮，但因為穿著短裙、長靴引發(fā)的膝關(guān)節(jié)炎病人越來越多。醫(yī)生提醒：愛漂亮同時，要小心由此引發(fā)的“時尚病”。
因為愛漂亮，即便是氣溫降得非常低很多女性朋友還是習(xí)慣性的穿著長靴熱褲配絲襪，結(jié)果就很明顯的被凍出關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在很多的女生都喜歡在寒冷的冬天穿著露膝的短裙或者是短褲，這個時候腿上在穿著一層很薄的絨絲襪，有的甚至是只穿著夏季的絲襪。有的網(wǎng)友戲稱：“夏季露長腿，冬季穿絲襪，現(xiàn)在的女孩子們都不用穿褲子了!”
年輕時無癥狀，30歲后或一發(fā)不可收拾
專家：現(xiàn)在就有很多年輕女性出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛過來就診，一看往往是由于冬天穿得太少，或者是受風(fēng)著涼出現(xiàn)的疼痛。這個危害主要是膝關(guān)節(jié)局部低溫引起新陳代謝緩慢，并且廢物不能帶走，長期這樣就會引起關(guān)節(jié)的炎性疾病導(dǎo)致疼痛和功能障礙。
據(jù)悉，“長靴+短裙”引發(fā)的“時尚病”主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)紅腫痛脹、走路無力，甚至還可能有腫狀。年輕人可能因體質(zhì)好，暫時不會表現(xiàn)出來，但等到30歲后，身體發(fā)生退行性改變，將一發(fā)不可收拾，甚至還會有骨刺。
冬季堅持穿短裙建議戴護(hù)膝
女性朋友應(yīng)根據(jù)溫度的變化增減衣物，在天氣寒冷的時候注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量不要穿短裙、短褲。即使貪靚堅持穿裙，也應(yīng)穿由較厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，長度以到小腿肚甚至腳踝為宜，不能只穿保暖功能相對差的連褲襪。為防止膝關(guān)節(jié)受寒，還可戴上護(hù)膝。
上面就是關(guān)于女性朋友們在冬季的時候穿著與健康的關(guān)系，小編在這里提醒大家，盡量少在氣候潮濕或者是陰冷的環(huán)境里面穿著短裙絲襪，也盡量少在寒冷的氣候下出去，這樣就能夠減少這些癥狀的發(fā)作。另外，長期坐在辦公室的女性朋友，可以在工作的時候寄一張毛毯覆蓋在自己的腿部，這樣也能夠起到很好的保護(hù)膝蓋的作用。
冬季“靴子控” 要小心關(guān)節(jié)炎
走在街上，看到滿大街都是穿靴子的女孩子，長長短短的靴子，配上短褲，裸露出光溜溜白白凈凈的膝蓋，真是美麗動人。
但醫(yī)學(xué)專家提醒：冬天寒冷，寒氣易入侵體內(nèi)，長期裸露膝蓋，會提前發(fā)生關(guān)節(jié)炎，不少臨床案例顯示，受涼是誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的主要原因之一。
不少女性在冬天也想“美麗依舊”，穿靴子配短褲成了時尚的打扮，殊不知，裸露的膝蓋卻暗藏“殺機(jī)”，專家介紹，膝關(guān)節(jié)受涼血管就會收縮，產(chǎn)生局部血流障礙，關(guān)節(jié)的滑液分泌受到影響，就會有關(guān)節(jié)炎的癥狀。目前長期受涼還不是引起關(guān)節(jié)炎的可疑病因，但有不少病例表明，已有關(guān)節(jié)炎的病人，關(guān)節(jié)受涼會加重癥狀。
專家表示，隨著年齡的增長，人的骨關(guān)節(jié)會退化，癥狀因人而異，但如果膝蓋長期受涼，會比正常人更早出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀。專家提醒，穿靴子的女性好穿上厚襪子或者護(hù)膝，盡量減少在潮濕、陰冷的環(huán)境里活動，這樣就能減少癥狀發(fā)作的機(jī)會。另外，長期坐辦公室的女性，可以在工作的時候再加一張毛毯覆蓋腿部，這樣也能起到保護(hù)膝蓋的作用。
我們根據(jù)了解，以前一般認(rèn)為關(guān)節(jié)炎都是老年人會患有的疾病，現(xiàn)在是30歲左右的年輕人到醫(yī)院看這種疾病的也很多，很多是由于不良的生活方式以及長期的吹空調(diào)有關(guān)，因此，在冬天的時候好的就是做好保暖措施這樣能夠幫助防止關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎 威脅年輕人健康的新殺手
