6.醒大腦,治抑郁
用紅茶3克、桂園肉10克,或紅茶3克、西洋參3克泡水飲。
7.抗氧化,防衰老
用綠茶3克、枸杞5克,或紅茶3克、人參3克,或紅茶3克、茯苓粉3~5克,或綠茶3克、靈芝10克(先煎20分鐘,再加入茶、蜂蜜),或綠茶3克、何首烏10克(先煎20分鐘,再加入茶、蜂蜜),或綠茶3克、三七0.5克,泡水飲。
8.防輻射,抗癌腫
用烏龍茶3克、白花蛇青草3~5克,或綠茶3克、大蒜3~5克,冰糖5克,泡水飲。
9.美容顏,潤肌膚
用綠茶3克,珍珠末1~3克,或紅茶3~5克、玫瑰花3克,泡水飲。
10.解消渴,降血糖
用綠茶3克、玉米須5克、山藥15克、西瓜皮10克,煎水服。
結(jié)語:經(jīng)常喝茶的對身體的好處有很多哦!如果你是實(shí)在不喜歡喝茶葉的話,每天多喝點(diǎn)白茶對身體也是有很多的好處的哦?。ㄎ恼略d于《自助養(yǎng)生》,刊號:2012/03,作者:楊力,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。