“心理成熟健康”，是人人都想追求的目標(biāo)之一，關(guān)鍵是：以什么為標(biāo)準(zhǔn)去努力？下面幾點(diǎn)指標(biāo)的描述或可參考一下：
步驟/方法
1.能做到主動并直接地把自己推延到自身以外的興趣和活動中去。
2.具有對別人表示同情，親密或愛的能力。3.能夠善待和接納自已的一切，包括好壞優(yōu)劣等都如此。
4.能夠隨時準(zhǔn)確?？陀^地知覺現(xiàn)實和感知現(xiàn)實。
5.能夠?qū)W會和掌握各種技能和能力，專注和高水平地勝任自已的工作。
6.自我形象定位現(xiàn)實，客觀，知道自己的現(xiàn)狀和特點(diǎn)。
7.能放眼未來，使自已行為的動力出自長期的目標(biāo)或計劃。
提示
* 以上7點(diǎn)是對“高心理健康水平之人”的要求指標(biāo)。是美國哈佛的奧爾波特多年研究的總結(jié)概括，是可作為我們努力方向的參照資料之一。
總結(jié)：以上盤點(diǎn)這些讓心理成熟的妙招，都是不錯的哦，如果你想邁入成熟者行列，不妨試一試這些方法吧，很實用很有效哦。（文章原載于《健康》，刊號：2012/03，作者：史宇，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
