男人戒煙就是對(duì)女人卵巢的好關(guān)懷
卵巢早衰是指婦女青春期發(fā)育后若在40歲前發(fā)生閉經(jīng)、卵巢萎縮、體內(nèi)雌激素水平低落、促性腺激素水平高達(dá)絕經(jīng)期水平的現(xiàn)象。發(fā)病機(jī)理為：染色體核型異常，卵泡生成障礙，自家免疫性卵巢衰竭，卵細(xì)胞儲(chǔ)備過(guò)少或耗竭過(guò)多。病理類(lèi)型包括無(wú)卵泡型和有卵泡型。無(wú)卵泡型患者染色體核型異常、卵巢發(fā)育不全及皮質(zhì)無(wú)卵泡?；颊叱Ｐ枰倭康拇萍に兀虼?、孕激素周期治療，不但可消除更年期綜合征，而且可預(yù)防骨質(zhì)疏松。除此以外，不盲目減肥、不濫用藥物等生活習(xí)慣，丈夫戒煙等男性關(guān)懷都可以有效幫助女性防止卵巢早衰。
1.遠(yuǎn)離二手煙
不管是女性自己吸煙還是二手煙，都會(huì)對(duì)女性的身心健康產(chǎn)生極大的影響，不僅會(huì)加速皮膚衰老，還會(huì)引起卵巢早衰。尤其是媽媽在孕期吸煙或者吸二手煙，不僅會(huì)損傷胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，還會(huì)影響到女性胎兒的卵巢卵泡發(fā)育，加大女兒將來(lái)罹患卵巢早衰的風(fēng)險(xiǎn)。
2.不盲目減肥
很多女性為了追求“骨感美”，盲目減肥，嚴(yán)重?cái)_亂內(nèi)分泌，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量過(guò)少，雌激素水平低下，從而引起卵巢功能的退化，出現(xiàn)卵巢早衰。尤其是那些通過(guò)吃減肥藥或節(jié)食減肥的女性，不僅會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰，還會(huì)引起其他嚴(yán)重的身心疾病。
3.不濫用藥物
除了減肥藥物以外，很多女性為了治病或者愛(ài)美之心，會(huì)服用一些藥物或保健品，卻往往損害了身心健康。因?yàn)?，很多的保健品都是含有雌激素或者其他激素的，濫用的話就會(huì)破壞體內(nèi)激素的平衡，引起卵巢功能紊亂，出現(xiàn)卵巢早衰。另外，有些患有腎病的女性，通常會(huì)使用雷公藤來(lái)治療，但是雷公藤對(duì)于女性的卵巢有明顯的損害，因此不能濫用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。
4.盡量不流產(chǎn)
很多女性由于避孕方法不當(dāng)?shù)纫恍┰?，出現(xiàn)意外懷孕而去做人工流產(chǎn)手術(shù)。但是，人工流產(chǎn)對(duì)于女性的身心危害是不可估量的，不僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，引起卵巢早衰，還會(huì)對(duì)女性造成精神上的傷害，引發(fā)緊張、恐懼等情緒，也會(huì)間接地?cái)_亂內(nèi)分泌，危害卵巢。
5.避免其他因素
除了上面所說(shuō)的幾點(diǎn)以外，日常生活中還有其他因素也會(huì)影響到女性的卵巢健康。如情緒緊張、作息紊亂、過(guò)度勞累等，都會(huì)擾亂女性的內(nèi)分泌，并終危害到女性的卵巢功能，久而久之就會(huì)引起卵巢早衰。
