精油卵巢保養(yǎng)是錯誤的傳說
卵巢是腹腔內的一個器官,女性平躺時摸不到卵巢,就連做B超的時候,都得喝足了水,使膀胱充盈起來,B超醫(yī)生才能看到卵巢。因此,用一般的按摩手法觸不到卵巢。
1.加強自身的保健。必須適當加強運動,持之以恒,循序漸進,這有利于促進新陳代謝及血液循環(huán),延緩器官衰老。
2.維持和諧的性生活,它可以增強對生活的信心,精神愉快,緩解心理壓力,對卵巢功能和內分泌均有助益。
3.不要常吃排卵藥來防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發(fā)生是否與排卵藥有關,現(xiàn)在還在爭論,所以沒有必要好不吃。
4.多囊卵巢綜合癥任何年齡都會發(fā)生,但是大部分發(fā)生在年輕女性。
5.要注意營養(yǎng)平衡,注意補鈣,吃一些植物的雌激素,像豆?jié){、豆腐,豆制品。
6.有特殊需要的女性,應該在醫(yī)生的指導下,利用中、西藥物,根據自己的身體狀況適當?shù)匮a充雌激素。
結語:你的卵巢健康嗎?想要卵巢健康的女人可千萬不要再有那些不良的習慣了,可別讓卵巢毀在自己的手里!