腰疼襲擊白領(lǐng)女性教你緩解秘笈(3)

  2、物理治療

  物理治療有鎮(zhèn)痛、消炎、興奮神經(jīng)肌肉和松解粘連等作用。

  常用的有低、中、高頻,超短波,短波等,可以改善局部血液循環(huán),加快新陳代謝,增強免疫能力,促進炎癥消散,松解粘連,減輕疼痛,達到消炎鎮(zhèn)痛的效果。

  且無痛苦無副作用療效迅速因此物理治療不失為理想的治療選擇。

  3、牽引療法

  可使受累的軟組織得到充分休息,粘連的神經(jīng)根松懈,減輕壓迫,有利于充血水腫的吸收、消退和疼痛的緩解。

  有利于解除痙攣,切斷疼痛的惡性循環(huán),有利于脊柱后關(guān)節(jié)微細異常改變恢復(fù)正常關(guān)系,有利于突出椎間盤髓核的回納,可以使滑脫的椎體復(fù)位。

  4、針灸治療

  通過刺激穴位,通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血、和陰陽,加速血液循環(huán),增加新陳代謝、減少疼痛、增加肌肉松弛的效果,激發(fā)機體的內(nèi)在功能起到治病的作用。

  用現(xiàn)代生命科學(xué)觀點則是通過調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)功能,激發(fā)機體內(nèi)源性生物活性物質(zhì)的參與,起到主動的多層次的生理調(diào)節(jié)從而鎮(zhèn)痛。

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