小技巧為情緒“撥亂反正” 不合群怎么辦

  目錄:

  第一章:心理小技巧 不合群應該怎么辦

  第二章:心理小技巧 熱愛卡通漫畫是心理不成熟嗎

  第三章:心理小技巧 如何為情緒“撥亂反正”

  編者按:現(xiàn)代人生活壓力大,但絕大多數(shù)的人都能苦中作樂,可是有那么一些人總是于人群格格不入,甚至對群體感到厭煩,這是為什么?為什么有的人會不合群呢?不合群該怎么辦呢?

  心理小技巧 不合群應該怎么辦

  我們在生活中常常扮演不同的角色,在獨處的時候,我們面對著自己,在群體生活中,我們扮演著團隊的一份子,要遵循團體活動的規(guī)則,但是有時我們會發(fā)現(xiàn)身邊有一些人,他們不愿同他人頻繁接觸,對群體生活感到無聊與厭煩,甚至出現(xiàn)不耐煩、逃避的行為,這些人常常被我們定義為不太合群的一類人,我們會覺得他們太孤僻,不愿意同他們多交流,可他們的內(nèi)心也在飽受煎熬,內(nèi)心渴望朋友又不太會處理人際關系的矛盾讓他們非??鄲?。

  都是性格犯的錯

  沒有一個人是天生的不合群,總是有很多原因導致了這樣的結果,很重要的一個因素就是個人的性格,有的人由于家庭氛圍不和、成長經(jīng)歷波折、受到不當?shù)慕逃鹊龋瑥男∩钤诓唤】档某砷L氣氛中,環(huán)境的影響造成了他們過于內(nèi)向的性格,使得他們在別人面前表現(xiàn)很不自信,他們沒有辦法平等的熱情的同他人交往,在群體中總是感到弱小無力,不敢大聲表達自己的觀點,自身的才華得不到發(fā)揮,所以躲在角落中不敢表現(xiàn)自己,也因為如此總是被我們忽視。這些人的心態(tài)常常是自卑的,他們懷疑自己的能力,也無法對他人保持持久的信任,他們封閉著自己的內(nèi)心,不愿意或者討厭人際交往,也不愿意參與團隊活動,所以由于性格的影響,慢慢變得越來越不合群。

  沒有知音惹的禍

  一些人在群體中不愛合群的另一個原因是他們找不到“知音”,和大多數(shù)群體中沒有共同語言,使得他們不愛和大家多交流。在生活中,我們都在尋找與自己志同道合的朋友,當我們遇到與自己愛好相近的朋友、碰見與自己脾氣秉性類似的人,我們就會感到非常幸運,與他們的相處也會感到更加安全和快樂,被他人理解,意見的不謀而合都讓我們倍感幸福。而同那些和自己沒有共同愛好的人相處,就會感到厭煩和郁悶,這樣的人即使天天見面,也不會引起我們的注意。所以當我們的身邊有一些不愛合群的人出現(xiàn)時,并不是他們高傲的突出自己與眾不同,而是他們可能沒有在這個環(huán)境中找到能夠了解自己、理解自己的“知音”,沒有共同語言的交流,所以他們選擇了忍耐寂寞,獨來獨往。

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