遠(yuǎn)離癌癥10生活招(4)

  自我檢查8個部位及早發(fā)現(xiàn)癌癥

  癌癥是一種因基因改變,累積到一定程度才形成的惡性病,潛伏期很長,早期較難發(fā)現(xiàn),等到癥狀明顯時多半已到了中晚期,所以平時多加留意,如有不正常癥狀便提高警覺,才可防患于未然。

  人的身體許多部位都會有致癌的隱患,那么我們到底如何檢查呢?

  皮膚

  從頭到腳底,仔細(xì)察看每一寸肌膚,包括胸、康、背、臀及四膚,觀察是否有不正常的變化,如病、疤痕的大小、顏色與表面有無變化,皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒痊愈,某處的皮膚顏色很不正常,有疼癌、麻木等。

  頭部

  先看臉部左右是否對稱、浮腫,疙斑有無增加或變化。再看眼白是否發(fā)黃、發(fā)紅,眼睛是否蒼白無神,服角正不正常。然后用食指輕推鼻尖向上,看鼻孔內(nèi)有無變化,再輕模鼻子外部,看是否腫膚或不正常。后以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵,現(xiàn)察是否會有疼癌和硬塊等。

  口腔

  現(xiàn)察嘴唇的顏色、張合活動度和形狀是否有異,再模摸看是否有硬塊,于張、閉口時觸模兩顏關(guān)節(jié)有無壓痛、偏位或雜音,再開口檢查兩頰內(nèi)部動膜及牙齲有無紅腫、變硬、變厚、斑點(diǎn)(尤其是白色的斑痕)。還有伸縮翻轉(zhuǎn)舌頭,觀察是否有振顫、不對稱、活動不自如及顏色異常,表面、舌尖和邊緣有無曲張、腫大。

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