薦 生活中七個想不到的去皺方法
皺紋是美容的大敵,人們?yōu)榱吮W∏啻旱娜蓊?,自古以來想盡了方法。可是,抗皺的妙招就存在于生活細(xì)節(jié)之中。下面告訴你7個你永遠(yuǎn)也想不到的去皺方法:
1、仰睡
美國皮膚病學(xué)會提醒,側(cè)睡會增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此,好仰睡。
2、別瞇著眼瞧東西
美國皮膚病學(xué)會認(rèn)為,像瞇眼瞧東西這類重復(fù)性的臉部運(yùn)動會使臉部肌肉過度勞累,終形成皺紋。所以如果看不清,就戴上合適的眼鏡吧。
3、多吃魚
特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質(zhì)的重要來源,它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸,這種脂肪酸能滋養(yǎng)皮膚,有助于減少皺紋。