適度減壓，讓孩子坦然面對
老王是一位銀行職員，他和妻子都籠罩在緊張的“備戰(zhàn)”氣氛中。兒子在班級近期組織的兩次考試中成績沒有預(yù)想的好，妻子有些失望，開始心神不寧。兒子也不像以前那樣開朗，飯桌上埋著頭，一聲不吭，一副神情凝重的樣子;每天晚上還打起了疲勞戰(zhàn)，深夜2點，他的小房間里還亮著燈。老王心里很難過，知道兒子的壓力很大，而這種壓力大部分源于做父母的。兒子上高中后，老王和妻子就不失時機地向他灌輸高考的重要意義。老王當(dāng)初對兒子說：“你媽媽為了照應(yīng)好你，她都沒有去上班，你若考不上本科，就很難有出息。”
為了讓孩子心態(tài)平和地迎考，老王主動與兒子一起討論年級考試試卷的得與失，客觀地分析未答對的題目，并讓孩子知道，父母相信他一直在努力。同時，老王夫婦還和兒子商量，適當(dāng)調(diào)整原先準(zhǔn)備填報的不切實際的院校選項，將志愿圈定在力所能及的范圍內(nèi)，并勸告兒子科學(xué)地安排復(fù)習(xí)時間，切不可打疲勞戰(zhàn)。
后，老王夫婦向兒子表態(tài)，只要盡了力，父母就不會責(zé)怪他。這樣一來，兒了開朗了許多，主動和爸爸媽媽談起復(fù)習(xí)遇到的問題，并告訴爸爸媽媽他會努力考出好成績的。由此，老王和妻子心里踏實了許多，知道兒子是很懂事的。
家長心急，欲速則不達(dá)
某物業(yè)公司經(jīng)歷老劉，就是這樣一位心急的家長。孩子進(jìn)入高三以后，他對孩子如何提高學(xué)習(xí)成績異常關(guān)心，恨不得掌握他每天的學(xué)習(xí)進(jìn)度，還四處奔波，盲目地給孩子買各種新版本的高考輔導(dǎo)資料，認(rèn)為資料越多越好。而實際上，這樣做擾亂了學(xué)校老師的復(fù)習(xí)計劃，分散了孩子的精力，往往導(dǎo)致模擬考試的結(jié)果不盡如人意。
由于家長的苛求和過高期望，本來成績比較優(yōu)秀的孩子在考試中總是仔細(xì)檢查，不敢有絲毫的懈怠，尤其是數(shù)學(xué)試卷，他總是越做越慢。如此一來，就出現(xiàn)多次答不完卷子的情況。面對不盡如人意的考試成績，孩子有些絕望了。前不久，老劉發(fā)現(xiàn)兒子白天神情恍惚，夜里經(jīng)常失眠，到醫(yī)院一檢查，大夫說孩子因心坦負(fù)擔(dān)、身體負(fù)擔(dān)太重，必須立即休學(xué)靜養(yǎng)。無奈，老劉夫婦只好讓兒子休學(xué)半年。
