老年人視力猛降為何因(4)

  老花眼多吃黑豆蜂蜜

  老花眼表現(xiàn)為近視力逐漸減退,閱讀及近距離工作發(fā)生困難。這是一種正常的衰老現(xiàn)象。但體虛多病或患有某些眼病時,老花眼常提早出現(xiàn),癥狀也較嚴重。齊玉梅說,老花眼中醫(yī)認為由腎水虧損,精血不足而起,膳食應多食用水果蔬菜、豆制品、動物肝、蜂蜜。黑豆有補腎養(yǎng)血之功,老人服用能固齒明目。蜂蜜含有多種氨基酸,可延緩衰老。

老年人視力猛降為何因

  防治老花眼的食療方:

  山藥羹

  配方:山藥50克,白糖適量。

  功效:健脾固腎。

  用法:每日服用1次。

  制法:山藥切成小塊,加水煮熟,加入白糖少許,略煮片刻即成。

老年人視力猛降為何因

  烤紅薯

  配方:新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)300克。

  功效:健脾益腎。

  用法:酌量分食。

  制法:將紅薯洗凈,放入爐火中或烤箱中烤熟即可。

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