禪宗智慧的科學吃飯睡覺養(yǎng)生法(4)

  保持高營養(yǎng)能防衰老嗎

  迄今為止,科學尚未明確闡釋衰老究竟是怎樣的過程,關于衰老的假說也存在爭議。近年來,有一種名為“一次性體細胞理論”的假說影響較大。

  簡單地說,這種理論認為衰老是動態(tài)過程,包含兩方面:隨機損害與修復。

  在生命過程中,機體受到來自外部和內部的各種傷害,衰老的過程就是損害不斷積累的過程。

  而修復則是消耗能量的過程。事實上,身體修復功能很強大,理論上,我們其實可以永遠生存下去??墒聦嵅⒎侨绱?。生物體為何不會永生?這是因為意外事故難以避免,且維持永恒修復代價過于高昂。迫于自然選擇的壓力和相對有限的能量,生命需要以繁衍的形式來適應和進化。

養(yǎng)生 吃飯 睡覺 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...