自卑易衰老 “4加11”方法幫你告別自卑心理(6)

  現(xiàn)在不到85布恩那個(gè)妄自稱(chēng)“老”

  接下來(lái),告訴您一些有根有據(jù)的事情吧。

  在1994年以前,對(duì)人類(lèi)年齡的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)劃分是這樣的:0~14歲為少兒人口;15~64歲為勞動(dòng)年齡人口(中國(guó)的劃分標(biāo)準(zhǔn)是60歲);65歲以上是老年人口。

  到了20世紀(jì)末期,世界衛(wèi)生組織對(duì)全球素質(zhì)和和平均壽命進(jìn)行測(cè)定后,對(duì)年齡的劃分標(biāo)準(zhǔn)作出了新的規(guī)定。該規(guī)定將人的一生分為下列年齡段。即:44歲以下為青年人;45~59為中年人;60~74歲為年輕的老年人;75~89為老年人;90歲以上為長(zhǎng)壽老人。這樣一來(lái),不到75歲還不能跟“年輕”二字脫離關(guān)系!

  到了2000年秋,在阿根廷召開(kāi)第五屆全球老齡大會(huì),有六百多個(gè)國(guó)家的一千三百多人出席。這次會(huì)上首次提出“第四年齡”的概念。怎么說(shuō)呢?第一年齡是指幼年和少年時(shí)代,成長(zhǎng)期年齡段。第二年齡是指青壯年時(shí)代,勞動(dòng)年齡段。第三年齡是指60~85歲,低齡老人,戶(hù)外活動(dòng)型老人,老有作為者。第四年齡年齡是指85歲以上,高齡老人,戶(hù)內(nèi)生活型老人,需要關(guān)照者。這個(gè)第四年齡才對(duì)應(yīng)的是我們偏見(jiàn)中的“老人”:他們一般普遍帶有三種以上的疾病,自理能力比較的差。

  衡量一個(gè)人老不老,有四種客觀標(biāo)準(zhǔn):第一,年齡時(shí)代;第二,生理年齡;第三,心理年齡;第四,社會(huì)年齡。中國(guó)的規(guī)定是:人到60歲就是進(jìn)入老年期了(這在各國(guó)是有所不同的,發(fā)展中國(guó)家一般定為55歲,發(fā)達(dá)國(guó)家定為65歲,日本則定為70歲)。但是,這是僅就年代年齡而言的還有另外三個(gè)領(lǐng)域可以由我們掌控。我們完全可以“人生六十始,其實(shí)正當(dāng)年,八十也健康,百歲不稀罕”,可以“年高而不老,壽高而不衰”。

克服自卑 自卑 自卑心理 
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