自卑的原因 正確認識自己擺脫這種心理

  引起自卑的原因有很多,如果你也存在自卑的情況,那么建議你要找到信心,否則學(xué)習(xí)和工作都會受到影響。自卑的表現(xiàn)有哪些呢?當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人有自卑情況的時候應(yīng)該怎么辦?接下來的文章就會為大家詳細的介紹!

  自卑的原因

自卑的原因

  1、缺乏正確的自我認知

  自卑的人對于自己的評價是非常低的,認為自己很差勁,和別人之間完全不能比。其實這樣的認識是存在一定的偏差的,我們都知道每個人都有自己擅長和不擅長的方面,都有優(yōu)點和缺點,所以認為自己什么都做不好,沒有長處是不客觀的。

但是確實有很多人存在對于自我的認識不正確的情況,這一般是在成長的過程中慢慢形成的??赡苁羌胰嘶蛘呃蠋煂τ谧约旱囊筮^高,或者是經(jīng)常被批評,那么自己也會覺得自己真的就像別人說的那樣一文不值了。

  2、成長時期的家庭經(jīng)濟因素

  經(jīng)濟條件如果很差,孩子也可能會產(chǎn)生自卑的心理,這種心理可能會一直持續(xù)到成年之后。發(fā)現(xiàn)別人穿著新衣服、吃著大餐、到處旅游、準備出國留學(xué),但是自己完全沒有能力負擔(dān)這些,心理就會感覺到很自卑。

  3、社會文化因素

  社會的俄很多因素都會影響這人們的心理,人們都出生在墓中特定的社會環(huán)境當(dāng)中,每個人不同的職業(yè),不同的環(huán)境,不同的教育,都對我們的心理產(chǎn)生影響,神會是那個的很多因素,可能刺激到某人的一個點,可能就會引起自卑的心理。

  4、曾經(jīng)的過往經(jīng)歷

  人的一生是一個圍繞著一條時間線而進行,可以說人生就是隨著時間進行的過程、經(jīng)歷。然而,真正對人產(chǎn)生深刻影響的關(guān)鍵時期就那么幾個,其中童年經(jīng)歷的影響尤深,心理科學(xué)的研究已證實,不少人的自卑心理問題都可在早期成長中造成的。

人的一生是一個圍繞著一條時間線而進行

  5、性格和氣質(zhì)特點

  每個人的氣質(zhì)不一樣,性格不一樣。其中氣質(zhì)抑郁、性格內(nèi)向者大都對事物的敏感性很強,對事物帶來的消極后果有放大趨向,而且不容易及時宣泄和排解,從而產(chǎn)生了自卑心理。而氣質(zhì)激揚,性格外向的人則不容易產(chǎn)生自卑心理。

  自卑的表現(xiàn)

  1、說話陰陽怪氣,你一定很奇怪為什么有些人無論是說夸人的話還是什么,都是陰陽怪氣的。明明是夸人的話,到了他嘴中說出來,總有一種很別扭的感覺?!鞍パ?,人家是誰啊,我們高攀不起啊”。

  2、不敢找別人幫助,遇到自己完不成的事還是繼續(xù)逞強,還自夸總是麻煩別人很沒有禮貌,還有就是人家找你幫忙沒有完成就特別的自責(zé)。其實想想看,世界上有多少件事 是憑一己之力就能完成的呢。

自卑怎么辦 自卑的原因 自卑的表現(xiàn) 
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