養(yǎng)生八招讓你做“大男人”(2)

  5、為不使性功能減退,晚上裸睡佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強(qiáng)睪丸功能。

  6、完全勃起插入時(shí),可讓小弟弟往下扳一點(diǎn),會(huì)增強(qiáng)硬度,但要小心別折斷啦。

  7、以自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng):排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。

排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉

  8、基本的就是要減肥,多運(yùn)動(dòng),特別是腿部肌肉。

  另外,當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí),若感覺要射精了,應(yīng)立即停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續(xù)、再停止,重復(fù)做幾次。

小陰莖 性生活 男人 
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