男人多吃黑色食物 體健腎不虧(5)

  讓男性長“腎”不衰

  哪個男人不希望自己始終生龍活虎?可是,快節(jié)奏高強度的工作,殫精竭慮的競爭,無休止的壓力,長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的背負。加上人到中年生理功能由盛轉(zhuǎn)衰,不少人出現(xiàn)腰酸背痛,耳鳴,眩暈眼花。

  腎虧指的就是腎虛,一般可分為腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛。

腎虧指的就是腎虛,一般可分為腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛。

  腎虧期,多數(shù)病人有精神萎靡、腰酸腰痛,體力不支,睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等癥狀。

  腎陰虛時,有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等癥狀,嚴重時有耳聾、口干、盜汗、低熱、顴紅,手足心熱等現(xiàn)象。

  腎陽虛時有腰酸腰痛,性欲減退、滑精、早泄、陽萎等。

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