中醫(yī)養(yǎng)生6個健康招 周末踏青玩的更high(4)

  踏青常見意外及應(yīng)急措施

  現(xiàn)在正值春暖花開的季節(jié),陽光十分美好,適合一家人出去旅行??墒峭獬雎眯杏幸欢ǖ奈kU,為了使一家人更安全、愉快地出行,專家們給出了相關(guān)的建議,旅行之前一定要了解。

  一、雨天外出防雷電

  雷雨天氣里,如果正在旅館內(nèi),要遠(yuǎn)離電源和電器,好把能關(guān)的電器都關(guān)掉,盡量不要靠近墻壁和門窗。不要打電話和手機(jī),不要洗澡,正在洗澡的,要盡快結(jié)束并擦干身體。

  如果正在馬路或者街道上,不要在大樹和廣告牌下避雨,遠(yuǎn)離變壓器等帶電設(shè)備??梢缘脑?,馬上進(jìn)入附近的大型商場、超市或其他室內(nèi)場所避雷。

  坐在車內(nèi)一般不會遭遇雷電襲擊,因為汽車是一個封閉的金屬體,具有很好的防雷電功能。但乘車遭遇打雷時,千萬不要將頭、手伸出車外。

  打雷時,如果在野外,好關(guān)閉手機(jī),躲在低處。在高山上要盡快下山,走山溝而避免走山脊。游泳的人則要馬上上岸。不要在空曠的高地、大樹下避雨,也不要在沒有避雷設(shè)施的小型建筑物下避雨,如車庫、車棚、崗?fù)さ?。要遠(yuǎn)離較大的金屬物體和電力設(shè)施。

  要特別注意的是,雷雨天在室外,如果突然感到頭發(fā)豎立、皮膚刺痛、肌肉發(fā)抖,應(yīng)該馬上把身上的金屬放在離身體較遠(yuǎn)處,原地蹲下,雙腳并攏,雙手抱頭藏在兩膝間,以盡量減低被雷擊的概率,但千萬不要躺在地下。

  如果遇到其他人遭受雷擊,由于受到雷擊后的人身上并不帶電,雷擊過后,他人可以安全地加以處理和搶救。遭受雷擊后,人往往會出現(xiàn)“假死”狀態(tài),此時,應(yīng)采取緊急措施進(jìn)行搶救,如口對口人工呼吸、心臟按摩等,并迅速通知醫(yī)院進(jìn)行搶救。如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火,此時應(yīng)馬上讓傷者躺下,并往傷者身上潑水,或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住,以撲滅火焰。

中醫(yī)養(yǎng)生 健康 暈車 
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