當(dāng)心腳部六個癥狀 暗示健康“寸步難行”(3)

  走路姿勢可預(yù)測疾病

  還記得春晚小品中那個“踮腳”走路的大忽悠嗎?其實,踮著腳尖走路也是疾病向你發(fā)出的信號!不僅是踮腳,像走路時手臂不搖、步幅小、內(nèi)八字等,在一定程度上都預(yù)示著疾病即將發(fā)生,要防患于未然。

  走姿一:走路速度很慢

  疑似癥狀:壽命短

  美國匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項研究做出總結(jié):走路速度的快慢可以很好地預(yù)測壽命長短,在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人,死亡的可能性會增加,而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

  走姿二:走路時手臂不搖

  疑似癥狀:后背下方存在問題

  生理學(xué)家認為,走路左腿向前邁時,脊柱會向右旋轉(zhuǎn),右臂也會隨之?dāng)[動。如果有人在行走時手臂不怎么搖擺,可能意味著他后背的移動性受到了限制,易引起后背疼痛和受傷。

  走姿三:腳掌先拍打地面

  疑似癥狀:椎間盤突出或中風(fēng)

  美國專家認為,健康人邁步時,首先是腳后跟接觸地面,如果有人走路時是腳掌先拍打地面,多是由于其肌肉控制力量較弱,這意味著,可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。

健康 寸步難行 抽筋 
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