·防癌水果多滋味 ·每天喝三杯咖啡 肝癌風(fēng)險(xiǎn)減半 ·抗癌學(xué)霸 癌癥病人吃什么好
·7種小病易轉(zhuǎn)化成癌癥 ·胃癌飲食 八種吃法遠(yuǎn)離胃部疾病 ·十條妙計(jì)防御癌癥
8大抗癌蔬菜 吃出健康身體來
飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關(guān)系，吃錯(cuò)了會(huì)引爆癌癥的導(dǎo)火索，吃對(duì)了則能起到防癌的功效。對(duì)于常見的八種癌癥，哪些食物能肩負(fù)起防御的重任呢？
肺癌——抗癌明星：菠菜
上榜理由：菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。>>>女性應(yīng)關(guān)注的5個(gè)祛痘祛斑問題
宮頸癌——抗癌明星：黃豆
上榜理由：用黃豆制成的豆腐、豆?jié){，可以補(bǔ)充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長(zhǎng)，減少癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。此外，酸梅、西紅柿也是很好的預(yù)防宮頸癌的食物。
腸癌——抗癌明星：茭白
上榜理由：茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣?，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)預(yù)防大腸癌極為有效。此外，經(jīng)常食用大蒜，也可使患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低30%。同時(shí)，紅薯、卷心菜、麥麩也是極其重要的預(yù)防腸癌的食物。
皮膚癌——抗癌明星：蘆筍
上榜理由：蘆筍是近年風(fēng)靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對(duì)淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌、前列腺炎有一定療效。
·常吃櫻桃可防癌 櫻桃食療好處多 ·易轉(zhuǎn)化成癌癥的3種小病 ·薯?xiàng)l薯片會(huì)致癌
·喝牛奶致癌 究竟是真是假 ·我國(guó)肺癌發(fā)病率逐年增長(zhǎng) ·3大導(dǎo)致癌癥高發(fā)的因素
