打呼??雍】?五方法助男人打響健康保衛(wèi)戰(zhàn)(2)

  5、隨著年齡增長(zhǎng),他的腭咽部位仿佛沉積了太多息肉類組織。它們堵塞了氣流出入,這在他仰臥時(shí)更為明顯。

  6、他的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%。正常體重的35歲男性只有18.7%打呼嚕,而超重20%以上打呼嚕比例則達(dá)到了驚人的56%!肥胖將導(dǎo)致軟腭低垂、舌根肥大、懸雍垂肥大等,鼻息肉也較正常體重者多發(fā),這些都導(dǎo)致仰臥時(shí)呼吸通道的大半堵塞,不鳴“汽笛”才怪。

正常體重的35歲男性只有18.7%打呼嚕,而超重20%以上打呼嚕比例則達(dá)到了驚人的56%!

  7、長(zhǎng)達(dá)20年的煙齡開(kāi)始誘發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫。這也是睡眠呼吸暫停綜合征的一大誘因。

  8、隨著年齡增長(zhǎng),先天性的小下頜畸形將日益嚴(yán)重。只要下頜有一點(diǎn)點(diǎn)歪,用嘴呼吸就會(huì)“鼾聲嘹亮”,而不適當(dāng)?shù)暮粑绞接旨觿×诵∠骂M的歪斜,這個(gè)時(shí)候,想辦法做小下頜矯形術(shù),來(lái)一次“撥亂反正”,就顯得相當(dāng)重要。

  9、有85%的“雷公”同時(shí)伴隨睡眠呼吸暫停綜合征。這種綜合征是指每晚七小時(shí)睡眠中,鼻或口腔氣流暫停超過(guò)10秒,暫停僅復(fù)發(fā)作30次以上,或每小時(shí)睡眠呼吸暫停次數(shù)超過(guò)5次。頻繁的睡眠呼吸暫停(對(duì)打呼嚕者而言,表現(xiàn)為鼾者驟停,隔十秒又起)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體所需氧氣的缺乏,這種“憋氣”現(xiàn)象會(huì)使腦部和心血管系統(tǒng)引發(fā)病變,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致中風(fēng)、高血壓、心率不齊和心肌梗塞等問(wèn)題。

打呼嚕 打呼嚕的危害 男人打呼嚕 
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