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編者按：生活中許多人都被口臭困擾著，這不但不利健康，而且還影響與人交流，你知道口臭的原因是什么嗎？如何治療口臭？口臭怎么辦？接下來小編一一解答，給大家推薦一些治療口臭食療方法。
十敗火食療方 根治口臭從這里開始
每天都刷牙，有時還刷好幾次，看過牙醫(yī)也沒什么病，為什么還會有口臭。其實這都是對口臭的原因和治療方法不了解造成的，因為口臭大多不只是口腔的問題，而是涉及到胃腸等整個消化道，口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊。要治療口臭必須從根本出發(fā)，敗火消除便秘，飲食是好的調理方法。
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十大除口臭消便秘的敗火零食
百合 敗火關鍵詞：輕微干咳
“春暖卷簾永晝長，池塘碧艷臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗?！案鼩鈨蓮南惆俸?，老翁七十尚童心?！边@是說百合的對人的保健作用。中醫(yī)認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗凈同煮為粥。
蓮子 敗火關鍵詞：心神不寧
蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽?！渡褶r本草經》列蓮子為上品，可以頤養(yǎng)天命。蓮子的作用補腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食能延年益壽。
小零嘴：到點心鋪買些蓮子糕，蓮蓉夾心糕，蓮蓉月餅，鮮奶椰絲蓮子餅來吃。
強效食補：用蓮子來蒸饅頭，并將其作為可愛的饅頭芯食用。
