女人呼嚕震天響 警惕健康亮紅燈(5)

  驚 女人呼嚕容顏老得快

  女性打呼嚕

  女性打呼嚕的原因——研究人員發(fā)現(xiàn),40%中年男性及30%中年女性是經(jīng)常打呼的。由不明原因使得空氣供應(yīng)不夠順暢,因而導(dǎo)致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質(zhì)量低落等問題。

  女性打呼嚕對身體的影響主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

  1、女性因長期打鼾氣血不暢,易造成面部皮膚松馳、粗糙、口臭口苦、過早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀,甚至導(dǎo)致提前3-15年進(jìn)入更年期,而這樣的癥狀用什么化妝品都無濟(jì)于事。

  2、對于女性來說,打鼾不僅僅危害健康,打鼾的女性會使人產(chǎn)生厭惡反感情緒,造成情侶、朋友的疏遠(yuǎn)。

  3、打鼾的女性從自身心理狀況來說,在社會交往中一般心理壓力較重,特別是睡覺時精神高度緊張,終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病,同時還會形成自卑等人際關(guān)系不融洽的性格障礙。

  因此,為了避免打鼾給生活、工作和社會交際帶來的許多麻煩,及時預(yù)防和治療是女性朋友的明智之舉。

  中醫(yī)治療打呼嚕:

  中醫(yī)講鼻為肺之竅,竅不通,則肺不宣。肥甘厚膩久食則傷脾,脾運化無力,則生痰,生濁。行于四肢則為胖為厚,行于喉則為痰為飲,包裹于內(nèi)臟則為脂為濁。脾主升清,肺主肅降。肺與脾的功能失調(diào),則肺氣被蒙,而發(fā)打鼾。

  目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少,但都只能在一定程度緩解,不能治愈。生活上多吃清淡食物,如蔬菜瓜果,少抽煙,不喝酒。早睡早起,加強(qiáng)體育運動等,也能減輕打呼嚕。

  同時也可以采用做手術(shù)的方法,做手術(shù)治療的原理就是進(jìn)行呼吸道擴(kuò)張和息肉切除。手術(shù)治療可以讓患者直接擺拖打鼾和呼吸暫停的煩惱,手術(shù)治療如果是針對呼吸道狹窄的患者,擴(kuò)張手術(shù)效果會比較好,如果是針對呼吸道息肉肥大塌陷導(dǎo)致的打鼾,會比較容易復(fù)發(fā)。并且做手術(shù)具有一定的風(fēng)險,所以鼾癥專家一般是不推薦的。

  結(jié)語:你會打呼嚕嗎?你可要小心了哦,別讓打呼??雍α四愕慕】?(文章原載于《中華養(yǎng)生保健》,刊號:2012.04,作者:錢小米,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

健康亮紅燈 呼嚕 女人 
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