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第三章：男性預(yù)防脫發(fā)7個(gè)重要點(diǎn)
編者按：不論男人還是女人，每天起床后都喜歡在鏡子里擺弄自己的頭發(fā)，可有時(shí)飄落的一絲絲秀發(fā)讓人心情跌到谷底，脫發(fā)怎么辦？防止脫發(fā)有什么方法呢？春季養(yǎng)生如何通過(guò)梳頭發(fā)防疾病呢？
春季梳頭養(yǎng)生 不給疾病可趁之機(jī)
梳頭似乎是很多女性日常生活中不可缺少的一部分，整理頭發(fā)也是保持儀容的一部分，相對(duì)于女性，很少有男性會(huì)注意梳頭，尤其是短發(fā)男性，更少見(jiàn)有人梳頭發(fā)的，而保健養(yǎng)生專家介紹，正確梳頭可以預(yù)防疾病，下面詳細(xì)介紹：
一、正確梳頭可以預(yù)防疾病不只是女人的事
勤梳頭其實(shí)有助于養(yǎng)生。無(wú)論男女，乃至頭發(fā)稀落的老翁，早起梳頭，能有效刺激頭部諸多經(jīng)穴，有助于陽(yáng)氣舒暢和升發(fā)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，這種做法可改善大腦的血液循環(huán)，并給頭皮以適度的刺激，以促進(jìn)血液循環(huán)，令人更神清氣爽。
二、日常正確梳頭可有效預(yù)防疾病
除了改善睡眠，古人還發(fā)現(xiàn)梳頭有諸多益處。梳頭不但有助于驅(qū)散頭部的風(fēng)濕病邪，促進(jìn)頭部氣血循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，減少白發(fā)和防脫發(fā)，對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化等引起的眩暈癥有特殊的功效。因?yàn)榻?jīng)常通過(guò)梳頭刺激百會(huì)穴、太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴有降血壓作用，血壓平穩(wěn)，眩暈相應(yīng)也會(huì)減退。
三、正確梳頭預(yù)防疾病，梳子挑選有講究
首先是選適當(dāng)?shù)氖嶙?，以牛角梳、木梳等不?huì)產(chǎn)生靜電的為佳，尼龍、塑料的梳子容易產(chǎn)生靜電，對(duì)頭發(fā)、皮膚有損傷，不宜使用，梳齒疏密適中，齒端不能太尖銳，且要時(shí)時(shí)保持梳子的清潔。
洗發(fā)之前或大風(fēng)的天氣里，梳攏披散的頭發(fā)時(shí)，使用粗紋的動(dòng)物毛制成的刷子好，既不會(huì)傷害頭發(fā)，又能對(duì)頭表皮起到按摩作用。
