慢走常做6件事 健康又有趣(5)

  戶外運(yùn)動(dòng) 選對(duì)鞋子是關(guān)鍵

  俗話說(shuō):‘工欲善其事,必先利其器。’做運(yùn)動(dòng)也是如此,尤其戶外運(yùn)動(dòng)不比室內(nèi)運(yùn)動(dòng),無(wú)論在場(chǎng)地或個(gè)人熟悉度上,皆較具挑戰(zhàn)性,此時(shí)你就必須針對(duì)運(yùn)動(dòng)的種類(lèi),挑選一雙適合的戶外運(yùn)動(dòng)鞋,無(wú)論上山、溯溪或越野慢跑,皆能讓你輕松面對(duì)。

  戶外運(yùn)動(dòng)鞋與一般運(yùn)動(dòng)鞋大不同之處在于,整體更強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)時(shí)的舒適及安全性,運(yùn)用透氣的織布、耐磨的橡膠外底與加強(qiáng)穩(wěn)定性等設(shè)計(jì),即使面對(duì)崎嶇山路、寒冷溪水或其他更惡劣的環(huán)境,一樣讓你過(guò)關(guān)斬將,玩出戶外運(yùn)動(dòng)真正的精髓及趣

  Nike Air Zoom Speedblade戶外運(yùn)動(dòng)鞋

  透氣織布與橡膠外底,讓?xiě)敉膺\(yùn)動(dòng)增添更多的安全性與舒適性,而紅與灰的外觀設(shè)計(jì),展現(xiàn)流行的元素,讓?xiě)敉膺\(yùn)動(dòng)更具時(shí)尚感。

  Reebok越野慢跑鞋

  高透氣網(wǎng)面織布鞋面,能保持雙腳舒適的透氣感;鉆石顆粒外底與碳纖橡膠外底,增加雙腳的穩(wěn)定力,讓慢跑更加舒適。

  Raichle多功能戶外運(yùn)動(dòng)鞋

  絨毛/Nubuk鞋面與微纖維內(nèi)里,加上獨(dú)特的步伐平衡系統(tǒng)Ⅱ,能減輕足部所承受的壓力,并減低受傷機(jī)率,讓行走時(shí)的雙腳加強(qiáng)步伐平衡度及支撐力,更有舒適感。

  AKU戶外運(yùn)動(dòng)鞋

  前緣內(nèi)加強(qiáng)防護(hù)襯墊,適合一般健行和旅游,并采用Gore-Tex防水內(nèi)里,搭配自動(dòng)平衡穩(wěn)定系統(tǒng)與超強(qiáng)抓地性能,增加行走時(shí)的穩(wěn)定與舒適,更能保障戶外活動(dòng)的安全。

  AKU登山越野鞋

  Scothgard皮面防污防水處理、Gore-Tex防水透氣內(nèi)里與智慧型透氣布料,適合荒野、山澗活動(dòng)時(shí)穿著。而黃金鞋底的超強(qiáng)止滑和防側(cè)傾及快速排水系統(tǒng),是登山健行,探險(xiǎn)旅游的理想選擇。

  結(jié)語(yǔ):戶外散步也許一個(gè)人真的單調(diào),但是如果邀上朋友的話,也許就不會(huì)那么無(wú)趣了。想要健身的話,周末不妨邀請(qǐng)好友一起到郊外走走?。?/p>

健康 健身 徒步運(yùn)動(dòng) 
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