小秘密之十一
邊看電視邊干刷皮膚。使用一把干的鬃毛刷或一個(gè)絲瓜絡(luò),在腿上、手上進(jìn)行輕輕磨擦,可刷至表皮呈粉紅色。大回報(bào):通過按摩皮膚,使表層老皮脫落,加快血液循環(huán),刺激你的神經(jīng),活躍你的思維。
小秘密之十二
將一點(diǎn)檸檬和一點(diǎn)鹽混和輕拍在臉上五到十分鐘后,然后洗掉。大回報(bào):在外奔波了一天,沾了不少細(xì)菌,而檸檬具有收縮作用和抗菌作用,是極好的清潔劑,它含有豐富的維生素B3,有助于預(yù)防細(xì)菌生長(zhǎng),并對(duì)痤瘡有很好的治療作用。
小秘密之十三
洗臉時(shí),順便用手掌將溫水捧起,輕輕地潑在緊閉的雙眼上,做20次;然后用冷水重復(fù)以上作法20次。大回報(bào):如果你一天都坐在電腦旁,眼睛一定很累,不妨以此來改善你的眼部循環(huán)。
小秘密之十四
淺飲小酌,干嗎不垂青葡萄酒呢?大回報(bào):葡萄酒里含有強(qiáng)心劑,可有效防止心臟病。
小秘密之十五
晚上回到家里,腰酸背痛得不行,趕快用一個(gè)紙杯盛滿水,在冰箱里凝成冰,再沿杯口剪下約3-4寸,在痛處來回擦拭10分鐘。大回報(bào):可讓你的痛楚腫脹減退消除。
小秘密之十六
每天晚上睡覺前,堅(jiān)持用牙線清理一下牙齒。大回報(bào):這樣可使你患牙齦病的概率降低85%。