常見(jiàn)的睪丸扭轉(zhuǎn)狀況是在激烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn),但也有少部分會(huì)發(fā)生在側(cè)臥睡眠時(shí),當(dāng)男性側(cè)臥睡眠時(shí),睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,生殖器官所承受的壓力較之站立時(shí)要大,有人睡覺(jué)時(shí)還不太老實(shí),總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去,雙腿也扭來(lái)扭去的,意外就很容易發(fā)生。
男人趴著睡覺(jué) 傷精害體。有不少男性朋友喜歡趴著睡,這種俯臥位的睡眠方式對(duì)年輕人危害很大。長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無(wú)力,影響正常工作和生活。
另外,陰囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一個(gè)恒定的溫度,才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高,又不容易及時(shí)散熱,所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。
那么,究竟什么樣的睡姿才是好的?好的睡眠姿勢(shì)是仰臥,仰臥能消除以上所說(shuō)弊端,還能給陰囊和陰莖充分的活動(dòng)空間。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿,這樣既不壓迫精囊,也不壓迫心臟(左側(cè)位會(huì)壓迫心臟),對(duì)身體好。
結(jié)語(yǔ):你的精子夠強(qiáng)大嗎?男人想要強(qiáng)大的精子就要好好糾正自己的不良習(xí)慣,這樣才能從根源上挽救你的精子!