寶寶長高秘笈 8大飲食“壯”起來(3)

  影響兒童長個(gè)的五大因素

  遺傳是非常重要的,起的作用也是不可忽視的,但是畢竟還有后天一部分因素在起作用,所以對于這種孩子,如果父母先天遺傳因素不是特別好的,家長比普通孩子要更留心那幾大影響身高的因素,對每一個(gè)因素都要做的非常好。

  影響兒童身高的因素一:遺傳

  每個(gè)孩子都有一個(gè)遺傳潛能,但是有的孩子達(dá)不到遺傳潛能賦予的身高,就是因?yàn)楹筇煲蛩赜绊?了這種潛能的表達(dá)。第一特別要注意到我剛才說到的因素,營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、精神,當(dāng)然還有文化、地域方面的影響,另外還有疾病,不能反反復(fù)復(fù)老生病,除非是先天性遺傳疾病,其他的通過護(hù)理、治療都是能夠改善的,這些不良因素都去除的話,可以保證孩子發(fā)揮好的遺傳潛能。

  當(dāng)然如果爸爸這邊家族性的都不高,媽媽這邊家族性的都不高,遺傳潛能確實(shí)不好的,過去這種是不治療的,因?yàn)闆]有疾病,是正常孩子,現(xiàn)在比較人性化,對這種孩子根據(jù)家長期望值也可以在他的適當(dāng)年齡用一些生長激素,當(dāng)然用生長激素是很復(fù)雜的,有一些具體的方式方法?!?/p>

  影響兒童身高的因素二:營養(yǎng)

  營養(yǎng)是貫穿孩子整個(gè)發(fā)育過程的,都應(yīng)該很好的,春天尤其更要注意,因?yàn)檫@是一個(gè)比較關(guān)鍵的時(shí)期,一個(gè)是營養(yǎng)均衡,我們常常說七大營養(yǎng)素,蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維素,還有一個(gè)重要的就是水,這幾大營養(yǎng)素供給,一個(gè)是充足,另外要比較平衡,所以這個(gè)時(shí)期的營養(yǎng)是很重要的?! ?/p>

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