3.粗鹽瘦腿法：
材料：粗鹽、身體乳
做法：將粗鹽和身體乳混合，涂抹于腿上，反復(fù)按摩，知道粗鹽融化，水分開始變少用干凈的毛巾或紙巾擦干凈即可。
點評：這個款瘦腿法是利用了粗鹽是乳液按摩，促進腿部的血液循環(huán)，燃燒脂肪。同時粗鹽能夠幫助皮膚排毒，所以這款瘦腿法也可以讓腿部皮膚變得白皙光滑起來呢!
4.精油瘦腿法：
材料：杜松精油，葡萄柚精油，迷迭香精油，甜杏精油
做法：沐浴后，準備葡萄柚精油3滴，迷迭香精油和杜松精油各兩滴和10ml的甜杏精油，抹在腿部。
點評：這款瘦腿法使用時是讓人心神愉悅的，在精油的芳香中，對腿部進行細致的按摩，而且精油也具備排毒和改善膚質(zhì)的作用，所以堅持下去，一定會變成一個美腿MM。
5.刷牙瘦腿法：
利用站立著刷牙的時間，踮起腳尖，穩(wěn)住，堅持到刷完牙，還可以在洗臉的時候，手用潔面乳在臉上打圈按摩的額時間，結(jié)束時會感覺小腿酸酸的。這樣目的就達到了。
點評：瘦腿就是得從細節(jié)抓起，利用好每一分空閑的時間，對腿部進行有意識的鍛煉，長期下來，想不瘦不美都難呢!
