準媽媽胎教需“四勤”(5)

  如何做好胎教

  1、記下懷孕的過程:

  從胎兒不斷的發(fā)育,功能逐漸顯現(xiàn),孕婦應用筆記下的過程。有人用歲月寫日記,有人 用照片寫日記,讓用“愛” 來寫日記,記下生活中的快樂希望,記下感受兒的點點滴滴。也 可藉著寫日記,把心中的幽悶憂泄出來,透過自省的工夫,再從正面得到自我肯定。這也是 本有意義的紀念品。當我們的子女長大之后,將為人父母時,這本記錄是再好不過的胎教指南。

  2、柔和的音樂:

  從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察,尖銳吵雜的聲音會使胎兒受到驚嚇,手舞足蹈,心跳加 快;柔和的音樂,特別節(jié)拍與母親心跳接近的音樂,胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關的電波。讓從 不聽古典音樂的人,勉強去聽巴莫扎特,委實不太容易,有時簡直是虐待。但只要聽得舒暢 愉快,民謠小調又何妨。至于輕松的情緒,讓感受安祥的氣氛,可以刺激胎兒腦細胞的成長。

健康寶寶 如何進行胎教 胎教 
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