立夏后看清體質(zhì)去養(yǎng)生 五型人食療養(yǎng)生法(5)

  ㈡火型人:熱情(紅色)。對應的是心和小腸。

  火型人的手型特點:呈倒三角形,手結(jié)實有力,掌色發(fā)紅。

  火型人在陰陽方面屬于大陽。

  火型人的性格特點:嗓門大、好沖動、敢冒險、有決心(多實干家)。

  火型人容易有虎頭蛇尾的毛病,應該注意修身養(yǎng)性

  火型人可以多泡腳,引火歸原,引血下行,同時可以按摩涌泉穴。

  火型人養(yǎng)生秘訣:

 ?、僦攸c防御心腦血管疾病、腦血栓、腦溢血。

 ?、趹删?、忌大喜、大悲、大怒。

  ③推薦冬季食療:蜂蜜苦瓜盅。(兩個苦瓜切開放熱水里焯半熟,去掉表皮后切片,澆上蜂蜜即可)。吃不慣苦瓜的可以吃(涼拌)苦苣。

  火型人有燃盡性綜合癥(青年時工作特別賣力,退休后適應不了)

  心火需要通過小腸排出,上心火容易出現(xiàn)小便短赤等癥狀。

  夜尿頻繁分兩種:清長的是腎虛;短赤的是心火。

五型人養(yǎng)生 五型體格 體質(zhì)養(yǎng)生 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...