單側(cè)下肢腫脹謹防血栓(3)

  久坐電腦前當心“電腦血栓

  小宋是一家是電腦公司的網(wǎng)絡工程師,每天坐在電腦前、經(jīng)常一坐就是十幾個小時不起身,有時公司業(yè)務繁忙時經(jīng)常坐在電腦前工作到后半夜。

  一天小宋突然覺得胸悶、胸痛難忍,趕緊來到醫(yī)院里,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)雙側(cè)肺部均有肺血管栓塞病灶,下肢靜脈也有血栓形成。醫(yī)生初步診斷為肺栓塞,也稱“電腦血栓癥”。

單側(cè)下肢腫脹 謹防血栓

  這種“電腦血栓癥”實際上就是醫(yī)學上的靜脈血栓癥。人的身體內(nèi)有兩種血管,一種是把血液從心臟運送到全身各處,叫做動脈,另一種是把全身各處的血液送回心臟,叫做靜脈。血管中的血液循環(huán)往復,長流不息,保證了人的生命活力。血液不流動了,就凝固起來,成為血栓。

  電腦操作人員由于久坐,缺乏運動,再加上下肢離心臟較遠,很容易使腿部血液流回心臟不暢而產(chǎn)生凝固,成為血栓。“電腦血栓癥”跟坐長途飛機所謂的“經(jīng)濟艙綜合癥”相似,早期癥狀是自發(fā)性腿肚子痛、腫脹,局部發(fā)熱,行走痛,甚至造成不能行走。

單側(cè)下肢腫脹 謹防血栓

  該癥如得不到及時治療,可引發(fā)下肢靜脈閉塞和靜脈瓣膜的破壞,深部靜脈栓塞可致凝塊聚集到肺部而誘發(fā)肺栓塞。肺栓塞典型癥狀為胸痛、胸悶、咯血。還會有突然眩暈、跌倒、心慌、出汗等癥狀,有的會出現(xiàn)一側(cè)肢體疼痛和腫脹。嚴重者可危及生命。

  長期久坐電腦前工作或上網(wǎng)游戲1~2小時,就應該站起來運動一下;多喝水,多做小腿和足部的運動,如有意識地伸展下肢,做下蹲等動作,加快下肢血液流動,這樣就可以有效預防這種疾病。

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