單側(cè)下肢腫脹謹(jǐn)防血栓(4)

  吃番茄可降脂抗血栓

  現(xiàn)在大家都知道,吃番茄可以減少前列腺炎,近,蘇格蘭的阿伯丁勞伊特研究所發(fā)現(xiàn),番茄還可能是抗血栓的關(guān)鍵物質(zhì)。

  血栓可導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)--發(fā)達(dá)國(guó)家中死亡率高的兩種疾病。番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié),從而消除危險(xiǎn)的血栓。

  這種膠狀物質(zhì)可能為找到一種替代阿司匹林的抗血小板療法指出了方向。阿司匹林被廣泛地用于抗血栓治療,但會(huì)造成患者胃部不適和出血。對(duì)一小群志愿者所進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)顯示:僅僅4個(gè)番茄中的膠狀物質(zhì)就可將血小板的活性降低72%,而且不會(huì)造成胃出血。

  長(zhǎng)期以來,人們知道水果和蔬菜有助于降低患心臟病的危險(xiǎn),但是該研究小組把番茄籽周圍的膠狀物質(zhì)確定為"番茄因子",將它們與其他諸如維生素之類的抗氧化成分區(qū)分開。番茄是抗血小板化學(xué)物質(zhì)的佳來源,不過草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有這種物質(zhì)。

  結(jié)語:血栓也是誘發(fā)中風(fēng)的主要因素之一,要想預(yù)防血栓平時(shí)飲食就要注意清淡,好少吃高脂肪的食物,控制體重也是關(guān)鍵。(文章原載于《益壽寶典》,刊號(hào):2012.03,作者:李艷鳴,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

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