(22)蜂蜜：《神農(nóng)本摯經(jīng)》載：“蜂蜜安五臟……裕氣補中，止痛解毒。除百病，和百藥，久服強志輕身，延年益壽《本草綱目》說：“蜂蜜入藥之功有五，清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。”蜂蜜含有葡萄糖、果糖、多種蛋白質(zhì)、多種酶類、多種維生豢、40余種微量元素。具有營養(yǎng)滋補、調(diào)整酸堿平衡及較強的抑菌作用。“久服，強志輕身.不饑不老”，東方古老印度把蜂蜜視為“使人愉快和保持青春的良藥”，蜂蜜色白者良，氣味甘平無毒，對神經(jīng)衰弱、潰瘍病、肺病等多種疾病皆有治療作用，古今中外食蜂蜜者長壽者多見，古希臘詩人阿那克里昂，愛食蜂蜜和蜜酒，壽至115歲。創(chuàng)造原子理論的德莫克里特斯，恒以蜂蜜伴食，活到100多歲，羅馬元老議員波里厄斯在百歲壽宴上回答身心健康的療法時說：“內(nèi)服蜂蜜，外用油膏”波蘭有位叫滲爾巴赫爾的人每天食蜜，活到120歲。前蘇聯(lián)有位叫迪莫非的農(nóng)民，經(jīng)常吃蜜活到107歲，無怪乎，俄羅斯人稱蜂是“大自然贈予人類的貴重禮物”，并指出它有強健全身、提高腦力、改善心肌、增加血紅蛋白等妙用。蜂乳是工蜂咽腺分泌的白色乳狀物，可與蜂蜜配制成蜂王漿，實驗證明，王漿能促進機體生長，增強抵抗力，增加冠狀動脈血流量，以及抗癌殺菌等功效。
(23)麥冬：麥冬含多量葡萄糖、黏液質(zhì)及維生素A、β-谷甾醇等，能潤肺燥，養(yǎng)腎陰，其有解熱、消炎、強心、利尿、抗菌、強壯等作用。麥冬為補陰藥。陰虛的癥狀如口渴、咽干、皮膚干燥、潮熱盜汗、火便秘結(jié)、視力減弱、頭暈耳嗚、腰膝酸軟等，這些癥狀有許多與衰老癥狀是相同的，老年人體內(nèi)水分含量減少，常表現(xiàn)為陰液不足的癥狀，所以養(yǎng)陰藥也是防老藥的必要部分。
(24)丹參：丹參含有丹參酮甲、乙、丙、維牛素E等，具有活血化瘀，清熱除煩、祛瘀血生新血的作用，故有“一味丹參，功同四物”之譽，即說丹參有如、當(dāng)歸，川芎、熟地、白芍四物湯之功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，丹參具有擴張外周血管、降低血壓、降低血脂、改善心肌缺血等作用，并有鎮(zhèn)靜、發(fā)神、鎮(zhèn)痛、抗菌、抑制癌腫作用。丹參是目前臨床常用的防治冠心病、心腦血管病的良藥之一。用復(fù)當(dāng)?shù)⑵?、丹參注射液等治療冠心病、腦血栓、慢性肝炎、高血壓、脈管炎等都收到了良好的效果、因老年人易患血管硬化等方面的疾病，使用活血化瘀等理血方藥可以改善循環(huán)功能，從而改善器官組織功能，達到防止衰老之目的。
(25)龜齡集：屬中成藥，是清代宮廷醫(yī)方。此療由人參、鹿茸、枸杞、天門冬、生地等組成，具有補腦、益髓、溫陽、壯陽等功效。藥理研究表明，龜齡集具有增強人體免疫力、強心、促性腺及提高試驗小鼠的識別、記憶能力、增強抗嫂勞與抗缺氧能力的作用，而且增強抗疲勞與耐缺氧的能力以冬季為明顯。由此提示此藥以冬季服用效果好。適宜于較常人怕冷或性功能低下的老年人。
(26)清富壽桃丸：屬中成藥，是清代宮廷成方。原名蟠桃丸，由益智仁、生地、枸杞子、胡桃仁、天門冬、人參，當(dāng)歸等藥組成。具有益氣補血，補腎填精的作用，藥理研究表明，該藥能抑制過氧化脂質(zhì)的生成，延長老年鵪鵓的存活時間?？蓽p輕老年人的衰老癥狀，提高老年人記憶力，調(diào)節(jié)人體性激素水平。由于本方緩和，不熱不燥，老年體弱者均可以長期服用。
(27)清官長春丹：屬成藥、是清代宮廷成方，由人參、枸杞子、杜仲、熟地、山藥、菟絲子、天門冬、麥門冬、伏苓、當(dāng)歸等藥組成，具有補益肝腎、益氣養(yǎng)血、健身強體、延緩衰老的作用，現(xiàn)代藥理研究顯示，本方可以清除自由基、顯著降低老年人血漿過氧化脂質(zhì)的含量，改善腎虛衰老的癥狀，同時，還能改善老年人的記憶力、心智、敏捷度，提高學(xué)習(xí)能力，加強注意力集中。老年體弱者可用，腎虛者更為適宜。
