夏季開車五大注意你知多少(5)

  NO.6 功能性的腸胃病

  有車一族大部分又是“很忙一族”,飲食、代謝不規(guī)律,很多人開車時(shí)有過肚子餓、想排便的經(jīng)歷,但往往抱著忍忍的心態(tài),用主觀意識(shí)去抑制這些生理要求。這些正常的生理反射受到反復(fù)、長(zhǎng)期的抑制,會(huì)使反射減弱,導(dǎo)致消化功能紊亂。

  另外,駕車過程中通常遇到的堵車、不文明駕駛現(xiàn)象會(huì)讓駕駛者產(chǎn)生緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,這些情緒通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響胃腸分泌、運(yùn)動(dòng)和黏膜血流量,導(dǎo)致胃酸分泌過多、黏膜血流量減少,容易發(fā)生胃、十二指腸潰瘍等疾病。

  醫(yī)生建議:駕駛者要注意保持良好的生活習(xí)慣,注意飲食規(guī)律,有規(guī)律地作息。例如,饑一頓飽一頓會(huì)引起消化不良,經(jīng)常抑制排便會(huì)減弱排便反射,使便意淡漠,導(dǎo)致便秘。除此之外,還要保持良好的駕駛心情。

  NO.7 暴躁郁悶等心理問題

  機(jī)動(dòng)車發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)、汽車?yán)鹊龋僧a(chǎn)生不同強(qiáng)度的噪聲。

  駕駛室內(nèi)較強(qiáng)的噪聲主要集中在低頻段。長(zhǎng)期接觸一定強(qiáng)度的噪聲,可引起人的情緒變化,出現(xiàn)煩惱,易激動(dòng)、疲勞等煩躁情緒,長(zhǎng)期以往駕駛者的心理會(huì)產(chǎn)生厭倦開車的情緒,威脅駕駛安全。

  醫(yī)生建議:駕駛者要始終保持心情舒暢,避免將不良情緒帶到車內(nèi),遇到煩心的事情好能舒緩下心情再行車,行車遇到堵車、不文明行車現(xiàn)象更要放寬心態(tài)。

健康問題 夏季開車 開車族 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...