目錄:
第一章:四種表情告訴你缺什么 中醫(yī)教你從內(nèi)調(diào)理
第三章:夏季生活美容護(hù)膚小竅門:15招一月包你水嫩皮膚
編者按:皺紋、痘斑、黑眼圈等都是美容的天敵,那么怎么樣可以調(diào)理調(diào)理這些呢?如何美白護(hù)膚?下面小編教你一些中醫(yī)美容法,讓你由內(nèi)到外的白。
四種表情告訴你缺什么 中醫(yī)教你從內(nèi)調(diào)理
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是中醫(yī)的重要理論,內(nèi)在的問題會反映在外表上,因而,解決外表美容的問題,根子不在外表,而在內(nèi)在的調(diào)理上。
表情1:痘斑
前額——額頭出現(xiàn)痘斑,可能是肝臟里含有過多的毒素所致,應(yīng)該及時減少食用含糖分過高的食物,更要避免飲用過多的酒精。
下顎——此區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系。女性每個月在月經(jīng)來潮前后下顎可能會長出一顆顆痘子,可以通過按摩來解決:以拇指放在額頭中央,由眉頭到發(fā)際;從額頭開始,用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處,以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵;食指、中指,從下巴中間推向旁邊,至耳朵下面。
太陽穴——如果在太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,說明你膽囊工作壓力大,因?yàn)槿粘o嬍持邪诉^多的加工食品,需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除。