女性是否健康 7細(xì)節(jié)教你判斷(5)

  6、馬桶

  坐馬桶不用擔(dān)心染上性病或愛滋病,但有可能讓腸胃受到感染。大多數(shù)的胃腸病菌是經(jīng)由口腔-排泄物的途徑傳播,而根據(jù)研究,超過60%的馬桶坐墊受到排泄物的污染。所以如果你接觸過馬桶坐墊后,不洗手就吃東西,可能不知不覺就吃進(jìn)了馬桶上的病菌。有時(shí)我們?cè)谧R桶之前會(huì)用衛(wèi)生紙擦拭坐墊,但這個(gè)舉動(dòng)可能會(huì)讓馬桶坐墊上的細(xì)菌擴(kuò)散。廁所里其他細(xì)菌喜歡群集的熱門地點(diǎn)還有:沖水把、水龍頭、門把,所以上完廁所后一定要用肥皂洗手,尤其在公廁里,好用紙巾把手擦干?! ?/p>

  7、砧板

  任何含在食物里的病菌,都有可能利用準(zhǔn)備食物的時(shí)機(jī),偷渡到砧板上。例如藏在生肉、蛋類、未經(jīng)清洗的蔬菜、奶制品中的沙門桿菌。一個(gè)常見的感染途徑是生熟食交互污染,所以處理生肉、熟食、蔬果時(shí),好使用不同的刀具及砧板,要不然在處理不同食物間,要用熱水及洗潔劑徹底將刀和砧板洗凈,當(dāng)然自己的手也要洗干凈。

  8、飛機(jī)

  不少人感冒是在飛機(jī)上被傳染的近英國有兩個(gè)肺結(jié)核病例。經(jīng)過追蹤后,發(fā)現(xiàn)是在飛往紐約的機(jī)上被感染的。長程飛機(jī)有一個(gè)節(jié)省成本的方法,就是機(jī)艙內(nèi)空氣循環(huán)使用,這表示你15小時(shí)里所吸的空氣,是300位乘客共同呼出的空氣。雖然民航單位表示,機(jī)艙內(nèi)新鮮空氣的比例不應(yīng)低于50%,但很少見人確實(shí)在查驗(yàn)。密閉的空間、重覆使用的空氣,讓細(xì)菌與病毒四處飄蕩,再加上空氣又如此干燥,干燥的鼻腔成為更適合病菌的溫床。如果要搭飛機(jī),你所能做的,就是在搭機(jī)的前幾天及飛行的途中,補(bǔ)充些維他命,增強(qiáng)自己的免疫力?! ?/p>

  9、床墊

  床墊里的微生物會(huì)影響健康的,不是細(xì)菌或病毒,而是塵螨,它們會(huì)引起過敏性鼻炎及氣喘。根據(jù)英國國家床具協(xié)會(huì)的報(bào)告,塵螨寄生在人的皮膚上,每個(gè)人每年會(huì)脫落好幾磅的皮膚屑,大部份都落在床上,同時(shí)我們睡覺時(shí)所流失的水份,一年也有45加侖,造成一個(gè)濕暖的環(huán)境,有利塵螨的繁衍。

  總結(jié):女人在生活中就要懂得對(duì)自己好點(diǎn),要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的身體。同時(shí)要注意的是不要認(rèn)為家具九大死角嚴(yán)重危害女性健康,以上小編為您盤點(diǎn)的威脅女性健康的因素一起來學(xué)習(xí)下吧。

健康 女人 如何發(fā)現(xiàn)身體危機(jī) 
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